Autorin und Speakerin Laura Letschert über Epilepsie, Selbstfürsorge und offene Kommunikation
Foto: Isabel Wallace
In der ersten „Kopfsalat“-Folge zum Thema chronische Erkrankungen und mentale Gesundheit spricht Buchautorin und Speakerin Laura Letschert offen über ihr Leben mit Epilepsie.
Im Gespräch mit Moderator Sven Haeusler blickt die 35-Jährige zurück auf ihren langen Weg zur richtigen Diagnose und darüber, wie sie durch Therapie und Coachings gelernt hat, Grenzen zu setzen und besser für sich zu sorgen.
Gerade die stetige Auseinandersetzung mit ihren Bedürfnissen und Grenzen helfen der Kopfsalat-Gästin, positiv auf das Leben mit einer chronischen Krankheit zu blicken: „Ich lass mir davon nicht mein Leben nehmen. Weil es gab ja auch diese ganz vielen anderen guten Tage.”
Die Buchautorin beleuchtet die Zusammenhänge von chronischer Krankheit und mentaler Gesundheit – auf ganz persönlicher Ebene sowie im Hinblick auf Medizin und Gesellschaft. Dabei plädiert sie für eine ganzheitliche Behandlung chronischer Erkrankung, in der Medikamente und eine therapeutische Begleitung zusammen gedacht werden.
Die in Warschau lebende Speakerin setzt sowohl im professionellen Kontext als auch im privaten Umfeld, vor allem seit der Diagnose, auf eine offene Kommunikation. So möchte sie andere bestärken, genauso offen über ihre „Päckchen“ zu sprechen und klarmachen: „Da ist eine Verletzlichkeit da, aber trotzdem auch eine Professionalität. Das eine schließt das andere nicht aus.“
Über Kopfsalat
Der Freunde fürs Leben-Podcast Kopfsalat erscheint zweimal monatlich und ist auf frnd.de sowie auf den gängigen Podcast-Plattformen wie Apple Podcasts, Spotify, Deezer und RTL+ abrufbar. Die fünfte Staffel wird von der DDL und der DAK gefördert. Der Moderator ist Filmemacher und Journalist Sven Haeusler.
Seit 2001 klärt der gemeinnützige Verein Freunde fürs Leben e.V. Jugendliche und junge Erwachsene über mentale Gesundheit, Depression und Suizid auf. Denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsadressen und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich.